Os benefícios do cravo para a saúde compartilhar em: O cravo-da-índia é bem conhecido já, mas geralmente é usado em doces, especialmente aqueles feitos de frutas. Doces de banana e abóbora, por exemplo, sempre tem um gostinho de cravo. Mas ele é usado ao redor de todo o mundo para temperar muito mais que doces. Você pode usar o cravo em conservas, para dar sabor a molhos – puro ou espetado em uma cebola com uma folha de louro – ou a legumes e verduras, para aromatizar queijos, cozinhar junto ao arroz, ou mesmo temperar carnes diversas. Mas além do sabor que o cravo pode dar aos seus pratos, ele também possui muitos benefícios para a sua saúde. Afinal, não é por acaso que ele é utilizado de forma medicinal há milhares de anos. 1. O cravo melhora a circulação sanguínea O óleo extraído do cravo ajuda a melhorar o fluxo da circulação sanguínea, o que traz benefícios para todo o organismo. Além disso, ao auxiliar a purificar o sangue, a sua pele fica mais nutrida e o seu sistema...