Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol ACOMPANHANDO E ATUALIZANDO SOBRE PROCESSO ZEEKREWARDS... 28/11/2012 Paul Burks parte para cima da SEC 29/11/2012 Dinheiro da zeekrewards foi descongelado O MUNDO PRECISA SABER SOBRE ISTO... CLIQUE NA IMAGEM! LEIAM...SOBRE A ZEEKREWARDS Equipe oi, Por favor, certifique-se de ler este e-mail inteiro, pois há uma série de atualizações importantes e ações para acompanhar, através de no final. Por favor, compartilhe isso com todos e postar esta notícia em todo o Internet, em seu Facebook, Twitter, etc tenho configurá-lo como uma página no Facebook para que todos possam promovê-lo e passar a palavra aqui:  http://budurl.com/7444 . Lamento que tomou quase uma semana para sair de minha próxima atualização a respeito de qualquer notícia de que tem vem acontecendo com todas as atualizações de Recompensas Zeek, os encargos SEC, o

Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol PREGUIÇA Preguiça é a inimigo número 01 da produtividade, compromete seu tempo e saúde, e tornam-se facilmente uma barreira para conquistar metas de longo prazo, aquelas realmente importantes. Entenda a preguiça como uma batalha psicológica entre você e a inércia e, se quiser crescer, vai ter que vencer a preguiça. Aqui vão algumas dicas úteis para esta caminhada. 1. Exercite-se Você pode se sentir preguiçoso se não tiver energia suficiente para seu dia a dia. Uma rotina de exercícios físicos deixa o corpo disposto e alerta, menos propenso a 'baixas' energéticas. 2. Durma Como você pode se sentir motivado e entusiástico se não dorme o suficiente? Problemas de sono muitas vezes decorrem de maus hábitos. 3. Determine um prazo curto para começar A parte mais difícil de muitas tarefas é começar. Determine um prazo c

PROCURE SEMPRE FAZER EXERCÍCIOS,É EXCELENTE PARA A SAÚDE FÍSICA E MENTAL! Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol MÉDICO NATURALISTA ENSINA: É rápido e simples. Um médico naturalista estava muito triste porque participou de congressos e, embora comprovados, os resultados não eram divulgados. Como ele disse, 'NÃO DÁ IBOPE'. Então ensinou a fazer um exercício simples que evita   problemas cardíacos. 1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na ponta dos pés). Primeiro rápido, até esquentar as panturrilhas e depois uma seqüência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora os batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; d

A pedido de alguns amigos,criei este espaço publicitário em meu blog. Serão exibidos aqui somente banners de anuncios...       http://www.sixdollarclick.com/earnBanner.php?username=jspontes  Html:        Quem tiver interesse em expor seu banner aqui,entre em contato no email: falecomigo.sgda@gmail.com O canal do conhecimento by jspontes Widget Tradutor com Bandeiras