Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol A pipoca é um alimento saudável! Quem aqui não gosta de sentar para assistir um filme e comer muita pipoca? Apesar de tão mal falada, quando preparada com os ingredientes certos, a pipoca tem poucas calorias, faz bem para o coração e ainda é nutritiva. Um exemplo: ela possui mais polifenóis, que são substâncias antioxidantes, do que frutas e vegetais. Os polifenóis já foram ligados a redução de doenças cardíacas e certos tipos de câncer. E, por se tratar de um alimento integral, a pipoca também é uma boa fonte de fibras. E isso é um marco para um lanche tão mal visto! A pipoca pode não substituir uma refeição inteira, mas ainda assim é uma boa escolha na hora de comer uma “besteira”. O que você tem que fazer é evitar as opções ricas em manteiga e sal, que diminuem seus benefícios. Você só come pipoca quando vai ao cinema? Essa é o

Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol   Historia de Motivação - Os 3 Leões Numa determinada floresta havia 3 leões. Um dia o macaco, representante eleito dos animais súditos, fez uma reunião com toda a bicharada da floresta e disse: - Nós, os animais, sabemos que o leão é o rei dos animais, mas há uma dúvida no ar: existem 3 leões fortes. Ora, a qual deles nós devemos prestar homenagem? Quem, dentre eles, deverá ser o nosso rei? Os 3 leões souberam da reunião e comentaram entre si: - É verdade, a preocupação da bicharada faz sentido, uma floresta não pode ter 3 reis, precisamos saber qual de nós será o escolhido. Mas como descobrir ? Essa era a grande questão: lutar entre si eles não queriam, pois eram muito amigos. O impasse estava formado. De novo, todos os animais se reuniram para discutir uma solução para o caso. Depois de

Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol Se você deseja ter uma alimentação equilibrada e saudável, o peixe é um dos alimentos saudáveis que você deve incluir na sua dieta alimentar. O objetivo deste artigo não é identificar os benefícios do peixe (que são muitos) mas de conhecer as calorias dos mesmos. Sobre as sobre a caloria dos peixes  gostaria de salientar que: - O peixe "cru" (fresco) que tem mais calorias é o  salmão com 211 calorias (kcal) por 100 gramas . - O peixe "cru" (fresco) que tem menos calorias é o  cação com 75 calorias  (kcal)  por 100 gramas . 3 curiosidades sobre a caloria dos peixes: 100 Gramas de atum (fresco ou cru) tem 106 calorias (kcal) enquanto que 100 gramas de atum (conserva em óleo) tem 232 calorias (kcal), ou seja mais 126 calorias ( mais do dobro das calorias ). 100 Gramas de sardinha (fresca ou crua) tem 106 calorias

Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol Chamados de SmartTVs, os aparelhos vão finalmente integrar televisão e internet em um lugar só. Saiba mais como elas funcionam e as vantagens que possuem. Uma palavra talvez explique boa parte do que as TVs inteligentes fazem é "integração". Numa TV desse tipo, um verdadeiro universo de conteúdo está concentrado à sua disposição em uma única tela. Ao unir TV tradicional e Web, esses aparelhos novos oferecem o melhor dos dois mundos: televisão e internet, finalmente unidas, na sala da sua casa. "As televisões inteligente vão viabilizar o acesso a qualquer tipo de aplicação e serviço disponível na internet. Sem limites", afirma Américo Tomé, gerente de novas tecnologias da Intel. Assim como um computador, as TVs inteligentes, chamadas de Smart TVs, também são interativas. A idéia é que os sistemas operacionais

Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol SE EU ACERTEI OU SE ERREI, FIZ ISSO DA MINHA MANEIRA”. Quando olho para trás, percebo que fiz muitas bobagens. Acertei bastante, mas também errei bastante. Quando olho para diante, tenho certeza de que vou acertar e errar bastante também. É impossível acertar sempre. Mas o importante é que não gastemos nosso tempo nem nossa energia nos torturando. A autocrítica pelo que não deu certo, além de ser nociva para a saúde, faz com que a gente perca os passarinhos que a vida nos oferece de presente. Um dia destes, um dos meus filhos me perguntou porque eu tomei determinada decisão estúpida tempos atrás. Respondi que me arrependia do que tinha feito, mas expliquei que, naquele momento, minha atitude me parecia lógica. Se eu tivesse o c

Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol Lista dos corruptos e dos maus homens públicos EM FAMÍLIA ATÉ 2025:  MARCELLO ALENCAR / RJ  Enquanto governador do Rio, arranjou com a Assembléia   Legislativa do Rio de Janeiro, um emprego vitalício no Tribunal de Contas do Estado (cujas   atribuições incluíam investigar os gastos da administração do próprio governador Alencar)   para o seu filho, Marco Antônio Alencar. Só em salários, ao longo de três décadas, o cargo   estava cotado em 3,2 milhões de reais, fora o carro com motorista, auxiliares de gabinete   e outras prerrogativas da função. Investigava-se no tribunal, a suspeita de que o governo de   Alencar, inflava as despesas com educação. Entre outras irregularidades, havia um dossiê   revelando que 25% da água encanada no Rio se perdia nos vazamentos da Cedae . Fonte: Revista Veja - 29/10/96 PAGAVA O JARDINEIRO COM DINHE

Português - Inglês Português -Francês Português -Alemão Português - Italiano Português -Português Português - Russo Português - Espanhol Você certamente já ouviu falar que alguma pessoa tem uma “memória de elefante”, pois ela consegue lembrar-se de várias coisas, mesmo após um bom tempo. Mas no mundo existem pessoas que tem uma memória tão boa que poderia ser chamada de “memória de supercomputador, pois são capazes de lembrar-se de tudo e decorar listas enormes com apenas uma olhada. Esse tipo de pessoa sofre de uma síndrome chamada de Memória Autobiográfica Altamente Superior (HSAM), que permite a ela ter uma memória incrivel. Por exemplo, ele pode dizer exatamente tudo que fez a manhã há três anos, inclusive descrevendo tudo que comeu no café da manhã e até mesmo se lembrando do que leu no jornal. Robert Petrella, que tem HSAM, conseguiria decorar todos os contatos do seu celular com uma olhada e apenas vendo um foto de um jogo do Pittsburgh Steelers, dizer o e